Инструкция для родителей МДОУ «Детский сад № 4 «Родничок».
Тема: «Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)».
Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей.
Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но, тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал. Для кого наиболее опасна встреча с вирусом? Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.
Группы риска:
• Дети
• Люди старше 60 лет
• Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
• Беременные женщины
• Медицинские работники
• Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания.
Каким образом происходит заражение? Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.
Симптомы:
В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.
• Повышение температуры
• Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
• Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
• Конъюнктивит (возможно)
• Понос (возможно) В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.
Осложнения:
• Пневмония
• Энцефалит, менингит
• Осложнения беременности, развитие патологии плода
• Обострение хронических заболеваний.
Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости. Антибиотики:
Принимать антибиотики в первые дни заболевания - большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений - опасно и бесполезно. Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.
Профилактика:
Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь и ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6 - месячного возраста. Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.
Универсальные меры профилактики:
• Часто и тщательно мойте руки
• Избегайте контактов с кашляющими людьми
• Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
• Пейте больше жидкости
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь • Реже бывайте в людных местах
• Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
• Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!
Информация о КОРОНОВИРУСЕ (COVID-2019) и рекомендации ВОЗ
Коронавирусы — это большое семейство вирусов, вызывающих заболевания органов дыхания. Из статьи можно узнать о том, как они проявляются и передаются, а также прочитать советы, как не заразиться и каким мифам не стоит верить.
Вся актуальная информация о новом коронавирусе также доступна на сайте https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-cor.. ВОЗ: who.int
В конце декабря 2019 года в Китае появился штамм коронавируса, не встречавшийся раньше у человека, — новый коронавирус. 90% случаев было выявлено в Китае, в основном в одной провинции, однако сейчас случаи зарегистрированы более чем в 80 странах и территориях мира.
К обычным признакам заражения относится повышенная температура тела, кашель, одышка и нарушение дыхания. Обнаружив у себя подобные симптомы, не паникуйте. Обратитесь в медицинское учреждение и обсудите план действий, если вы были в странах или на территориях со случаями передачи вируса и контактировали с заболевшими. Это не значит, что у вас вирус, но будет полезным провериться.
В сложных случаях инфекция, вызванная новым коронавирусом, может привести к пневмонии, тяжёлому острому респираторному синдрому (лёгочной недостаточности), почечной недостаточности и к смерти.
Как передаётся коронавирус?
Коронавирус передаётся от человека к человеку при близком контакте с больным — чаще всего с такими симптомами, как кашель и чихание. Учёные продолжают исследовать, как долго вирус может сохранять жизнеспособность на предметах. Однако речь про небольшие промежутки времени — так что письма и посылки не опасны для людей.
Как избежать заражения коронавирусом?
Всемирная организация здравоохранения предлагает набор рекомендаций по профилактике инфекций. Они помогают уменьшить риск заражения целым рядом болезней, в том числе новым коронавирусом.
• Регулярно мойте руки с мылом и водой или используйте антисептические средства на спиртовой основе.
• При чихании и кашле прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой или согнутым локтём. После этого важно сразу выкидывать салфетку и мыть руки.
• Старайтесь не трогать руками глаза, нос и рот — это входные ворота для вируса.
• Держитесь на расстоянии от людей с кашлем, повышенной температурой и другими симптомами заболеваний органов дыхания.
• Избегайте прямого контакта с животными в дикой природе и на фермах.
• Подвергайте тщательной термической обработке мясо и яйца.
• При повышении температуры, кашле и затруднении дыхания как можно скорее обращайтесь за медицинской помощью.
Мифы о коронавирусе
Вспышки новых инфекций, в том числе вирусных, часто приводят к распространению недостоверной информации об их симптомах, передаче и лечении. Всемирная организация здравоохранения опровергла популярные мифы о новом коронавирусе.
• Почта из Китая не представляет угрозы — новым коронавирусом нельзя заразиться через письма и посылки.
• На данный момент нет никаких доказательств, что домашние животные — например, собаки или кошки — могут быть переносчиками нового коронавируса.
• Вакцины против пневмонии не защищают от нового коронавируса. Для него требуется специальная вакцина, которую прямо сейчас разрабатывают учёные.
• Не существует никаких доказательств, что чеснок, кунжутное масло, жидкость для полоскания рта или солевой раствор для носа помогают в борьбе с вирусом.
• Новый коронавирус не лечится антибиотиками. Их могут назначить, если вирус привёл к развитию бактериальных инфекций — только против них и действуют антибиотики.
• На данный момент специальных лекарств для профилактики или лечения нового коронавируса нет — учёные работают над их созданием. Тем не менее обращаться к врачу необходимо каждому пациенту. Медицинская помощь поможет облегчить симптомы и не допустить дальнейшего развития заболевания.
Узнать больше о новом коронавирусе можно на специальном портале ВОЗ: who.int
Текст подготовлен совместно с Представительством Всемирной организации здравоохранения в Российской Федерации.
КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОСТУДУ И ГРИПП В ДЕТСКОМ САДУ http://rodnichock2012.caduk.ru/DswMedia/nasaytpomedicine.doc
Как проводить профилактику гриппа.
В холодное время года остро встает вопрос о профилактических мероприятиях,
направленных на снижение вероятности заболеть гриппом или ОРВИ. Для профилактики
гриппа по-прежнему самый эффективный метод - это прививка. Если вы вовремя не
провели вакцинацию или она вам противопоказана, то провести профилактические
мероприятия можете в домашних условиях с помощью антивирусных препаратов,
народных методов, витаминотерапии и гигиенических процедур.
Вам понадобится:
- противовирусные препараты;
- ватно-марлевая повязка;
- витамины;
- адаптогены;
- оксолиновая мазь или капли на основе интерферона;
- лук, чеснок;
- бальзамы на основе трав;
- хлорсодержащее средство;
- уксус;
- ромашка, шалфей, эвкалипт.
Инструкция
1. Во время эпидемии гриппа, особенно если у вас кто-то заболел в семье или на работе,
можете начать прием противовирусных препаратов под торговыми названиями:
"Амантадин", "Ремантадин", "Арбидол", "Рибомунил", "Тамифлю" или неспецифических
средств, повышающих иммунитет: "Иммунал", "Амиксин", "Алисат", "Интерферон". Любой
из препаратов принимайте согласно аннотации в профилактических дозах.
2. Для смазывания носовых пазух можете использовать оксолиновую мазь или капать в
нос препараты с содержанием интерферона.
3. При уходе за больным членом семьи носите ватно-марлевую повязку. Так же
рационально использовать повязку в общественном транспорте и в местах большого
скопления народа, особенно если вы страдаете хроническими заболеваниями и
вакцинация вам противопоказана или вы ждете ребенка.
4 . Систематически проветривайте помещение, проводите влажную уборку с
использованием раствора воды с добавлением нескольких капель хлорсодержащего
средства. Для уничтожения вируса гриппа в помещении кипятите кастрюлю воды с
добавлением уксуса. Для приготовления раствора добавьте на 3 литра воды 1 столовую
ложку 70% уксуса.
5. Перед периодом эпидемии принимайте курсами поливитаминные препараты. Это
способствует повышению защитных сил организма, что очень важно для профилактики
гриппа и ОРВИ.
6. Приходя с работы, сразу мойте руки и лицо с мылом, промывайте пазухи носа теплой
водой, полощите горло отварами трав: ромашкой, шалфеем, эвкалиптом.
7. В период эпидемии рационально питайтесь, употребляйте свежеотжатые соки
цитрусовых плодов, достаточное время уделяйте сну и отдыху, избегайте стрессов,
которые снижают защитные силы организма.
8. К народным методам профилактики гриппа и ОРВИ относится ежедневное
употребление лука, чеснока, а также вдыхание паров от натертого лука и чеснока.
9. Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, то для профилактики гриппа
ежедневно съедайте несколько ложек меда. При наличии аллергии вместо меда
используйте малиновое варенье.
10. Прием адаптогенов под торговыми названиями "Настойка элеутерококка", "Настойка
женьшеня", "Настойка пантокрина" повышают защитные силы организма и повышают
иммунитет. Такое же действие оказывают бальзамы на основе целебных трав.